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流鼻血时,你可以采取以下措施来处理: 1.保持镇静:先要保持冷静,不要恐慌。 2.坐直或站立:坐直或站立能够减少鼻部血管的压力,有助于减少鼻血的流动。 3.轻轻用纸巾或干净的布将鼻血处压住:用纸巾或干净的布轻轻地压迫流血的鼻孔,用手指轻轻按压鼻翼两侧骨骼部分。 4.向前倾斜:将头稍微向前倾斜,避免血流入喉咙引起咳嗽。 5.冷敷:可以在鼻梁上或颈部后面轻轻地敷上冰袋或冰块,有助于收缩鼻血出血处的血管。 6.保持湿润:使用盐水鼻喷剂或涂抹一些凡士林等湿润剂在鼻孔内,以防止鼻腔干燥导致再次出血。 7.避免鼻部刺激:避免用手指或棉签剔除血块,以免再次引起出血。同时,避免剧烈运动、用力擤鼻等会增加鼻部压力的活动。 如果以上措施无法止血或鼻血持续时间较长且较严重,建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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